Cuidando do Cuidador

Cuidando do Cuidador
ACAPE - Aconselhamento, Capelania, Atenção, Pastoreio e Evangelização

terça-feira, 19 de julho de 2011

Atenção

Quarta Palestra do ACAPE

Lazer e ocupações agradáveis para a pessoa cuidada
Palestrante - Terapeuta  Priscila Boer

Dia 13 de agosto às 18:00 hrs.

Igreja Batista da Redenção
Avenida General Ataliba Leonel n ° 3780
Próximo ao  metro Parada Inglesa
Zona Norte de São Paulo

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Higiene Bucal da Pessoa Cuidada - Dr. Thomas Tronco

Atenção com a Saúde Oral do Cuidado

Com a idade, muitas mudanças ocorrem, inclusive na boca.

Mudanças da boca com o envelhecimento

       As mucosas ficam mais sensíveis e finas.
       As colorações dos dentes podem mudar.
       Pode ocorrer a diminuição da quantidade de saliva, geralmente devido à efeitos colaterais de medicamentos causando a secura na boca, conhecida como Xerostomia.
       Diminuição na percepção dos sabores o que pode levar ao alto consumo de temperos na alimentação e agravar problemas como diabetes e pressão alta.

Problemas mais comuns em idosos:
Os dentes são perdidos principalmente devido à cárie e à doença periodontal
(inflamação do tecido ao redor do dente). Essas doenças ocorrem quando existe a
união de alguns fatores como: má higiene oral, restos alimentares, bactérias, etc.
Essa união gera substâncias que atacam os dentes e a gengiva provocando as doenças.

Doenças orais crônicas presentes no idoso:
       Cáries de raiz,
       Xerostomia (boca seca),
       Atrição/abrasão (bruxismo),
       Lesões da mucosa oral,
       Câncer oral,
       Doenças periodontais.

O Periodonto:

O periodonto, que engloba as estruturas de suporte do elemento dental, pode, com a idade, sofrer um decréscimo no seu conteúdo sob condições patológicas adversas (placa, cálculo, trauma oclusal, por exemplo).
Inflamações crônicas, de qualquer natureza, são associadas a um aumento do risco cardiovascular. A periodontite é uma causa de inflamação crônica. Pesquisadores de universidades na Alemanha constataram a associação entre periodontite e doença arterial coronariana (DAC), focalizando-se em aspectos microbiológicos. 

Cárie de Raiz:
A cárie radicular é muito freqüente em paciente de mais idade justamente porque que eles são mais suscetíveis a problemas periodontais e à recessões gengivais. A erosão dental também é uma razão freqüente para esse tipo de cárie.

Prótese:

A prótese dental é uma realidade presente na maioria dos idosos. Sua importância está na necessidade de uma boa mastigação, na manutenção da saúde e da oclusão bucal, na fala e na auto-estima do paciente.
Contudo, uma prótese velha ou mal adaptada pode causar tantos problemas quanto sua ausência. Os problemas mais comuns são: ferimentos na mucosa, degradação óssea do rebordo alveolar, desconforto por mobilidade e até acidentes como “engolir a prótese”. 

Higiene Oral

Cuidados:
       Escovar os dentes após qualquer refeição, massageando a gengiva.
       Usar o fio dental após qualquer refeição, principalmente antes de dormir.
       Usar cremes dentais com flúor.
       Comer alimentos ricos em fibras, como cenoura, maçã, pepino, rabanete e verduras em geral, pois elas estimulam a salivação e contribuem para a diminuição da acidez da boca.
       Não beber muito refrigerante, pois eles agridem os dentes. Evitar escovar os dentes após o consumo de refrigerantes. Esperar no mínimo 15 minutos para poder escová-los. 
Visitar o dentista regularmente.

terça-feira, 5 de abril de 2011

Protagonizando a História do Cuidador

 
 Autora: Débora Forcione
 
   O Cuidado

    Cuidado significa atenção, precaução, cautela, dedicação, carinho, encargo e responsabilidade.

    Cuidar é servir, é oferecer ao outro, em forma de serviço, o resultado de seus talentos, preparo e escolhas; é praticar o cuidado.

    Cuidar é também perceber a outra pessoa como ela é, e como se mostra, seus gestos e falas, sua dor e limitação.

       Auto-cuidado

       Autocuidado significa cuidar de si próprio, são as atitudes, comportamentos que a pessoa tem em seu próprio benefício, com a finalidade de promover a saúde, preservar, assegurar e manter a vida.Nesse sentido, o cuidar do outro representa a essência da cidadania, do desprendimento, da doação e do amor. Já o auto-cuidado ou cuidar de si representa a essência da existência humana.

    Quem é o Cuidador 

     Cuidador é um ser humano de qualidades especiais, expressas pelo forte traço de amor à humanidade, de solidariedade e de doação.

      A ocupação de Cuidador integra a Classificação Brasileira de Ocupações – CBO sob o código 5162, que define o Cuidador como alguém que “cuida a partir dos objetivos estabelecidos por instituições especializadas ou responsáveis diretos, zelando pelo bem-estar, saúde, alimentação, higiene pessoal, educação, cultura, recreação e lazer da pessoa assistida”. É a pessoa, da família ou da comunidade, que presta cuidados à outra pessoa de qualquer idade, que esteja necessitando de cuidados por estar acamada, com limitações físicas ou mentais, com ou sem remuneração. Nesta perspectiva mais ampla do cuidado, o papel do Cuidador ultrapassa o simples acompanhamento das atividades diárias dos indivíduos, sejam eles saudáveis, enfermos e/ou acamados.

Rotina do Cuidador

Atuar como elo entre a pessoa cuidada, a família e a equipe de saúde.

Escutar, estar atento e ser solidário com a pessoa cuidada.
Ajudar nos cuidados de higiene. 
Estimular e ajudar na alimentação.
Ajudar na locomoção e atividades físicas, tais como: andar, tomar sol e exercícios  físicos.

Estimular atividades de lazer e ocupacionais.
      Administrar as medicações, conforme a prescrição e orientação da equipe de saúde. 
      Comunicar à equipe de saúde sobre mudanças no estado de saúde da pessoa   cuidada.
    Limitações do papel do Cuidador

  O ato de cuidar é complexo. O Cuidador e a pessoa a ser cuidada podem apresentar sentimentos diversos e contraditórios, tais como: raiva, culpa, medo, angústia, confusão, cansaço, estresse, tristeza, nervosismo, irritação, choro, medo da morte e da invalidez.

  O Cuidador deve compreender que a pessoa cuidada tem reações e comportamentos que podem dificultar o cuidado prestado, como quando o Cuidador vai alimentar a pessoa e essa se nega a comer ou não quer tomar banho. É importante que o Cuidador reconheça as dificuldades em prestar o cuidado quando a pessoa cuidada não se disponibiliza para..

  O Cuidador deve aceitar seus sentimentos de frustração sem culpar-se.

Cuidando do Cuidado

 A tarefa de cuidar de alguém geralmente se soma às outras atividades do dia-a-dia.O Cuidador fica sobrecarregado, pois muitas vezes assume sozinho a responsabilidade pelos cuidados,soma-se a isso, ainda, o peso emocional da doença que incapacita e traz sofrimento a uma pessoa querida. Diante dessa situação é comum o Cuidador passar por cansaço físico, depressão, abandono do trabalho, alterações na vida conjugal e familiar. A tensão e o cansaço sentidos pelo Cuidador são prejudiciais não só a ele, mas também à família e à própria pessoa cuidada.

      Dicas para o Cuidador

Algumas dicas podem ajudar a preservar a saúde e aliviar a tarefa do Cuidador

  O Cuidador deve contar com a ajuda de outras pessoas, como a ajuda da família, amigos ou vizinhos, definir dias e horários para cada um assumir parte dos cuidados.

   É fundamental que o Cuidador reserve alguns momentos do seu dia para se cuidar, descansar, relaxar e praticar alguma atividade física e de lazer, tais como: caminhar, fazer ginástica, crochê, tricô, pinturas, desenhos, dançar, ler e etc.

Que Deus abençoe sua vida