Autora: Débora Forcione
O Cuidado
Cuidado significa atenção, precaução, cautela, dedicação, carinho, encargo e responsabilidade.
Cuidar é servir, é oferecer ao outro, em forma de serviço, o resultado de seus talentos, preparo e escolhas; é praticar o cuidado.
Cuidar é também perceber a outra pessoa como ela é, e como se mostra, seus gestos e falas, sua dor e limitação.
Auto-cuidado
Autocuidado significa cuidar de si próprio, são as atitudes, comportamentos que a pessoa tem em seu próprio benefício, com a finalidade de promover a saúde, preservar, assegurar e manter a vida.Nesse sentido, o cuidar do outro representa a essência da cidadania, do desprendimento, da doação e do amor. Já o auto-cuidado ou cuidar de si representa a essência da existência humana.
Quem é o Cuidador
Cuidador é um ser humano de qualidades especiais, expressas pelo forte traço de amor à humanidade, de solidariedade e de doação.
A ocupação de Cuidador integra a Classificação Brasileira de Ocupações – CBO sob o código 5162, que define o Cuidador como alguém que “cuida a partir dos objetivos estabelecidos por instituições especializadas ou responsáveis diretos, zelando pelo bem-estar, saúde, alimentação, higiene pessoal, educação, cultura, recreação e lazer da pessoa assistida”. É a pessoa, da família ou da comunidade, que presta cuidados à outra pessoa de qualquer idade, que esteja necessitando de cuidados por estar acamada, com limitações físicas ou mentais, com ou sem remuneração. Nesta perspectiva mais ampla do cuidado, o papel do Cuidador ultrapassa o simples acompanhamento das atividades diárias dos indivíduos, sejam eles saudáveis, enfermos e/ou acamados.
Rotina do Cuidador
Atuar como elo entre a pessoa cuidada, a família e a equipe de saúde.
Escutar, estar atento e ser solidário com a pessoa cuidada.
Ajudar nos cuidados de higiene.
Estimular e ajudar na alimentação.
Ajudar na locomoção e atividades físicas, tais como: andar, tomar sol e exercícios físicos.
Estimular atividades de lazer e ocupacionais.
Administrar as medicações, conforme a prescrição e orientação da equipe de saúde.
Comunicar à equipe de saúde sobre mudanças no estado de saúde da pessoa cuidada.
Limitações do papel do Cuidador
O ato de cuidar é complexo. O Cuidador e a pessoa a ser cuidada podem apresentar sentimentos diversos e contraditórios, tais como: raiva, culpa, medo, angústia, confusão, cansaço, estresse, tristeza, nervosismo, irritação, choro, medo da morte e da invalidez.
O Cuidador deve compreender que a pessoa cuidada tem reações e comportamentos que podem dificultar o cuidado prestado, como quando o Cuidador vai alimentar a pessoa e essa se nega a comer ou não quer tomar banho. É importante que o Cuidador reconheça as dificuldades em prestar o cuidado quando a pessoa cuidada não se disponibiliza para..
O Cuidador deve aceitar seus sentimentos de frustração sem culpar-se.
Cuidando do Cuidado
A tarefa de cuidar de alguém geralmente se soma às outras atividades do dia-a-dia.O Cuidador fica sobrecarregado, pois muitas vezes assume sozinho a responsabilidade pelos cuidados,soma-se a isso, ainda, o peso emocional da doença que incapacita e traz sofrimento a uma pessoa querida. Diante dessa situação é comum o Cuidador passar por cansaço físico, depressão, abandono do trabalho, alterações na vida conjugal e familiar. A tensão e o cansaço sentidos pelo Cuidador são prejudiciais não só a ele, mas também à família e à própria pessoa cuidada.
Dicas para o Cuidador
Algumas dicas podem ajudar a preservar a saúde e aliviar a tarefa do Cuidador:
O Cuidador deve contar com a ajuda de outras pessoas, como a ajuda da família, amigos ou vizinhos, definir dias e horários para cada um assumir parte dos cuidados.
É fundamental que o Cuidador reserve alguns momentos do seu dia para se cuidar, descansar, relaxar e praticar alguma atividade física e de lazer, tais como: caminhar, fazer ginástica, crochê, tricô, pinturas, desenhos, dançar, ler e etc.
Que Deus abençoe sua vida
